3년 만에 인생을 바꾼 루틴 실천기

🧩 서론

“루틴으로 인생이 바뀔 수 있을까?”
대부분은 그렇게 생각합니다.
하지만 작은 루틴이 쌓이고 쌓이면, 어느 순간 삶의 방향 자체가 달라집니다.
오늘은 실제로 3년간의 루틴 실천으로 인생을 바꾼 한 사람의 이야기를 나눠볼게요.

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💡 루틴 실천기 – A씨의 사례 (가상의 실존형 인물 기반)

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1년 차 – 무기력 탈출을 위한 ‘하루 30분 루틴’

A씨는 반복되는 퇴근 후 무기력함을 이기기 위해
매일 자기 전 30분만 책을 읽기로 결심했습니다.
목표는 단순: “하루에 단 한 페이지라도 보자.”

• 3개월 후: 10분 루틴이 자연스러워짐
• 6개월 후: 10권 이상의 책을 읽고, 생각을 글로 적기 시작

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2년 차 – 루틴이 자기 정체성이 되다

읽고 정리하는 습관은 자신감이 됐고,
노션에 루틴 추적표를 만들며 일상 전체를 정비하기 시작했습니다.
책 요약 블로그도 운영하며 작은 행동이 남에게도 영향을 주기 시작.

• 아침 루틴 정착 (기상 → 독서 → 계획 작성)
• 하루가 ‘흐름’이 생기기 시작함

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3년 차 – 루틴이 수익과 브랜드가 되다

블로그 콘텐츠가 쌓이며 전자책, 온라인 클래스 문의가 들어옴
본업을 유지하면서도 수익 다변화 시작
주변 사람들에게 “나도 루틴 시작하고 싶다”는 말까지 듣게 됨

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💡 루틴 실천의 핵심 요약

✔ 처음엔 의지가 아니라 구조로 시작
✔ 매일 10분, 작게라도 이어가는 게 핵심
✔ 루틴은 결국 정체성이 된다
✔ 반복은 습관이 되고, 습관은 결과를 만든다