책을 읽고도 기억이 안 나는 이유 (해결 방법 포함)

🧩 서론

책을 읽을 땐 분명히 감탄했는데,
며칠 지나면 "도대체 무슨 내용이었지?" 싶은 경우 많죠.
이건 단순히 기억력이 나빠서가 아닙니다.
‘기억에 남지 않는 독서법’을 쓰고 있기 때문이에요.

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🔍 본문

1. ‘읽고 끝내는 독서’는 잊히기 쉽다
그냥 읽기만 하면, 뇌는 정보를 단기기억으로 처리하고 버려버립니다.
정보가 오래 남으려면 → 사용하거나 연결돼야 해요.

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2. 해결 방법① : 읽으면서 ‘질문’을 던지자
책을 읽기 전이나 읽는 중에

• “왜 이런 말을 하지?”
• “이건 내 삶에 어떤 영향을 줄까?”
  이런 식으로 질문을 던지며 읽으면, 정보가 나와 연결됩니다.
  → 뇌는 연결된 정보를 더 오래 기억해요.

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3. 해결 방법② : 요약하거나 말로 설명해보기
책을 다 읽은 뒤,

• 3줄 요약 쓰기
• 친구에게 말로 설명해보기
  이런 ‘정보 재구성’ 행동은 기억을 단단하게 만들어요.
  실제로 가장 오래 기억에 남는 독서 방법입니다.

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💡 마무리

책을 제대로 기억에 남기고 싶다면,
읽기 + 연결 + 정리 이 3단계만 기억하세요.
읽는 것보다 어떻게 읽는지가 더 중요합니다.